寝起きが良いか悪いかと問われれば、悪い方だと思います。目を覚ましても何だかボーッとしてしまい、場合によっては二度寝してあわや遅刻、なんてこともしょっちゅうです。ところが先日、知人に教えてもらった事を実践してみたところ、寝起きがかなり良くなりました。やり方は簡単、起きたらすぐに目薬をするという事です。たったこれだけ？と思うかも知れませんが、目を潤わせると頭まで潤うのか、意識がシャキッとします。クール系の目薬だと効果が高いかもしれません。知人によると、目が乾いていると眠いと錯覚してしまうので、目を潤わせるのが有効なのだとか。万人に効くかどうかは分かりませんが、寝起きの悪い人はお試しあれ。