週に一回ウォーキングをしています。週明に一回だと効果がないと思われそうですが、なかなか私には効果があるように思います。まず気分転換にもってこいです。ウォーキングは約1時間ほどしているのですが、色々考える機会になります。毎日なんだか忙しく、ゆっくり考える時間がないのですがウォーキング中は日々のあれこれを考える事が出来ます。仕事の事や、自分の事、普段は考えない事も考える時間があります。週一回、自分の頭を整理するって大事だなと感じます。反省したり、自分をほめたり、また頑張ろうと思えます。また、自分の時間があると思えるのも私にとっては、とても大事です。たかがウォーキング、されどウォーキングです。

風邪の快復を待ってゆったり始めた離乳食も、今日で11日目になりました。重湯、１０倍粥をスプーン１杯、２杯と進めています。１週間様子を見て、多少の便秘はあったものの大きな異変は無かったので、数日前から人参のペーストに挑戦しています。今朝はお粥小さじ１杯、人参スプーン５口を食べました。少しずつスプーンから食べ物を口に入れ、ゴックンと飲み込むことに慣れてきているようです。自分から口を開けて、スプーンに向けて顔を動かすようになりました。日に日に食べ方が様になってきてるなと感じます。人参のストックが無くなったら、次はかぼちゃかほうれん草かなと計画中です。いろんな食材を美味しく食べてもらえたら良いなと思います。

父の日のプレゼントを買いに近所のショッピングモールへお買い物に行きました。昨年はビルケンシュトックのサンダルをプレゼントしてしまったから今年は何にしようかなとブラブラしながら悩みました。一昨年は仕事の時に使えると思ってネクタイをプレゼントして喜んでくれたから今年もネクタイでいいかと思ってネクタイ売り場へ。普通のシンプルなネクタイはあるけど可愛いのがなかった…シンプルなネクタイでもいいけど父が持ってるのに似てるしつまらないなと思って帰宅…とりあえず休みの日に使える可愛い靴下は買ったけどあと１つは何にしようかなと悩み中…あと数日だけど考える時間はあるからゆっくり考えよう！

ゴールデンウィークだというのに何の予定もなく、家でゴロゴロしてる毎日ですが、さすがに体がなまって仕方がないので、今日は家事手伝いをしょうと思いました。家族からは「部屋の中が暑いから、すだれを買ってきて」と言われたので、さっそく近所のホームセンターにすだれを買いに行きました。その数なんと15枚。我が家は窓が多いんだなと改めて実感。ついでに犬小屋にもすだれをつけてあげようかと思いましたが、さすがに犬が見慣れないすだれを警戒して小屋に入らなくなったので、それはやめました。ちなみに家のすべての窓にすだれをつけると、窓から光がほとんど入らなくなり、家の中がかなり暗くなりました。涼しいのは良いけど、すこしやりすぎたかなと反省しています。

近頃花粉症がひどくて、花粉症用サングラスとマスクが手離せません。普段の買い物などはよいのですが、子供の学校の式典などもあり、さすがにずっとマスクなのはどうかと思って困っています。フォーマルな服装にマスクって、やっぱりおかしいですよね・・・でも、クシャミ連発するよりはいいのかな？とも思ったりします。ネットで様々な式典の画像などをチェックしてみましたが、やっぱりマスク姿のお母さんもいらっしゃるんですね。さすがに花粉対策専用メガネの方は見かけませんでしたが。一応バッグに忍ばせておいて、周囲を観察して浮かないようなら使ってしまおうかな～と考えているところです。